疫情心理疏导班会课件:疫情期间心理辅导班会
在疫情期心理疏导总结
在家长方面:我主要是通过直播班会与家长们交流,让他们如何在家好好陪伴孩子;如何学会与孩子沟通,减少家长的焦虑情绪;其次,是通过电话或微信与他们聊天,缓解他们的压力,让他们与孩子和谐相处,为战胜疫情作出他们的一点贡献。
疫情期间宅在家里,睡眠过多,作息时间不规律,又不知道做什么,怎么办?睡眠会影响人的身体健康和心理健康,保证充足的睡眠,能够提高身体免疫力。但是,过尤不足,如果睡眠过多,反而会让人头昏、没精神。疫情期间不能外出,但是,可以在居家空闲的时间做些有意义的事情。
疫情期间的心理疏导内容:正视疫情,接纳情绪、科学防护,保护你我、增进沟通交流,增强情感支持、坚持锻炼,调节情绪。
疫情期间心理疏导内容如下:接纳现实,接纳情绪。告诉自己这是面对不正常情境的正常反应,要允许它们的存在,不自责,也不指责和抱怨他人。适度的焦虑可以提高我们的警觉水平,提高适应和应对能力,是一种保护性反应。适度获取信息,优化应对方式。
保持健康生活方式,做好个人清洁卫生 在疫情期间遵照少出门,戴口罩,勤洗手的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。
“心理辅导”主题班会方案
〖A〗、让学生知道心理问题带来的危害,学会调节自我心理,释放不良情绪。活动场地:四年级一班 活动准备 学生每人在一张白纸上,写下困扰自己的烦恼,不署名。
〖B〗、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
〖C〗、学生心理健康教育主题班会活动方案1 设计意图 嫉妒心理是在自己不如别人优越,有了失落感时才会产生的。嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种嫉恨,是对无意或有意竞争的一种仇恨心。 在幼儿中,嫉妒心理的突出表现为失落感。
疫情期间学生心理健康教育
〖A〗、保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中,要有意识地进行调节,转换想法,调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯,早睡早起,半夜不要看手机。保持健康饮食,注意个人卫生。提高信息判断能力。
〖B〗、在疫情期间,家长可以通过以下方式保护儿童的心理健康:合理选择接收信息:在孩子面前,尽量关闭疫情相关信息的接收通道,避免孩子过度接触引发恐慌。选择适当时间了解疫情进展和科学预防知识,以正面、积极的态度向孩子传达。
〖C〗、疫情期间如何做好学生心理健康教育,可参考下方。留心观察,及时掌握情况:新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来,一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下,他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。
〖D〗、疫情期间小学生心理健康教育 疫情突发,不仅威胁着公众的身体健康,也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导,做好人文关怀,是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。 面对疫情,积极乐观的情绪、健康向上的心态,也是一种强大的免疫力。疫情是大的形势,居家是迫不得已,这是个人不能左右的时局。
〖E〗、疫情期间孩子的心理健康教育 加强家校联系,适时开展心理疏导。
〖F〗、疫情期间学生心理健康教育 科学认识疫情 我们身处信息发达的互联网时代,能够接收的信息、知识来源太多,甚至出现很多谣言和耸人听闻的信息,这本身会造成或加重恐慌和压力。
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